Jennifer 的功能性健身课
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菲尼克斯的私教
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团体流瑜伽
每人 $15、
1 小时
在温馨、支持的氛围中体验焕发活力的团体瑜伽流程，让呼吸、动作和正念和谐统一。
团体普拉提垫
每人 $15、
1 小时
在动感十足的普拉提垫课程中，您可以强健身体，集中精神，专注于核心稳定性、受控运动和正念呼吸。
强化和稳定
每人 $99、
1 小时
本次训练旨在优化身体机能，提升日常生活活动能力。它可以增强力量，提高活动能力，帮助您无痛地活动身体。
一对一瑜伽
每人 $99、
1 小时
在宁静的 1 对 1 环境中享受瑜伽课程，增强灵活性、平衡感和内心的平静。
仅普拉提
每人 $99、
1 小时
参加普拉提垫锻炼，在一对一的课程中提高核心力量、灵活性和平衡性。
健康养生指导
每人 $125、
1 小时
享受协作健康辅导，通过健身、营养和自我保健计划找到平衡、活力和幸福。
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