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我拥有 20 多项认证,通过健身、力量和活动能力改变生活。
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菲尼克斯的私教
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团体流瑜伽
每人
$15
每人 $15
、
·
1 小时
在温馨、支持的氛围中体验焕发活力的团体瑜伽流程,让呼吸、动作和正念和谐统一。
团体普拉提垫
每人
$15
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、
·
1 小时
在动感十足的普拉提垫课程中,您可以强健身体,集中精神,专注于核心稳定性、受控运动和正念呼吸。
强化和稳定
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
本次训练旨在优化身体机能,提升日常生活活动能力。它可以增强力量,提高活动能力,帮助您无痛地活动身体。
一对一瑜伽
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
在宁静的 1 对 1 环境中享受瑜伽课程,增强灵活性、平衡感和内心的平静。
仅普拉提
每人
$99
每人 $99
、
·
1 小时
参加普拉提垫锻炼,在一对一的课程中提高核心力量、灵活性和平衡性。
健康养生指导
每人
$125
每人 $125
、
·
1 小时
享受协作健康辅导,通过健身、营养和自我保健计划找到平衡、活力和幸福。
显示全部 7 项
你可以给Jennifer发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
22 年经验
自 2003 年以来,我一直在 Menzer Fitness 教练力量、体能、瑜伽、普拉提和 HIIT。
职业亮点
我最自豪的时刻是看到我的客户达到并超越他们的目标,并轻松无忧地前行。
教育和培训
我是一名认证的功能力量和表现专家,还拥有其他 18 项认证。
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我会前往你指定的地点
我可前往客人在菲尼克斯的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
你也可以上门找到我: 凤凰城, 亚利桑那州, 85014
预订须知
预订条件
年满 18 周岁可以参加。
无障碍设施
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距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
每人
$99 起
每人 $99 起
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我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。
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