Nadiia 的拉伸课
我将运动训练与温和的方法相结合，以提高身体的灵活性和意识。
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西雅图的私教
上门服务
线上拉伸
这项引导式拉伸运动通过温和、有效的动作缓解紧张，提高全身活动的灵活性。
$60每位客人 $60
、 30 分钟
个性化拉伸
这门私人课程专为您的身体需求和水平而设计，通过温和、有效的动作释放紧张，提高活动能力。
$120每位客人 $120
、 1 小时
徒步和拉伸
在风景优美的徒步旅行结束后，在大自然中进行引导式拉伸，深呼吸，释放紧张，与身体建立联系。
$400每位客人 $400
、 3 小时
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在地图标注区域内，我可以前往客人指定的地点。如果需要我在其他地点提供服务，请给我发消息。
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奥本, 华盛顿, 98092
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