Peeta 的结构化健身训练
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悉尼的私教
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营养指导
个性化营养指导旨在为您的健康和福祉提供支持,无论您是想减肥、养成更健康的饮食习惯,还是只是想每天都感觉最好。
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普拉提垫:线上课
小团虚拟瑜伽垫普拉提是一种地板锻炼,专注于加强您的核心,提高灵活性,并改善姿势。 利用自己的体重,您将培养力量、平衡感和身体意识,适合所有健身水平。
$57 USD每位客人 $57 USD
、 1 小时
健康养生教育
了解整体健康主题,如休息、补水和心理健康的重要性。
$61 USD每位客人 $61 USD
、 30 分钟
普拉提垫
1:1 垫上普拉提是一种地板锻炼,旨在增强您的核心肌肉,提高灵活性,并改善姿势。 利用自己的体重,你将增强力量和平衡感,同时提高身体意识,非常适合所有健身水平。
$71 USD每位客人 $71 USD
、 45 分钟
在线指导
通过线上课程、定制锻炼计划和持续支持,获得灵活的健身和营养指导。
$72 USD每位客人 $72 USD
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30分钟腹部和核心肌群训练
准备好努力获得更强壮、更明显的腹肌了吗?
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Penrith, 新南威尔士, 2750, 澳大利亚
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