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我指导动态和修复瑜伽课程,帮助参与者管理压力,改善健康状况。
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伦敦的私教
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缓解时差反应的瑜伽体验
每人
$81
每人 $81
、
·
30 分钟
缓慢流瑜伽课程,缓解时差反应,恢复活力。专注于轻柔的拉伸和深度放松。
瑜伽重置
每人
$128
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·
1 小时
练习流瑜伽或慢流瑜伽,管理压力,重新焕发活力。从呼吸技巧开始,以冥想结束。
终极瑜伽重置
每人
$196
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、
·
1 小时 30 分钟
60 分钟的动态流瑜伽,然后是 30 分钟的阴瑜伽练习,放松、伸展和释放紧张。
阴阳瑜伽
每人
$209
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、
·
1 小时 30 分钟
瑜伽课程从动态流瑜伽开始,激发能量,恢复活力,然后是深度放松的瑜伽休息术课程。
你可以给Sheida发消息,申请定制服务或服务更改。
我的资质
私教
4 年经验
我对舞蹈和瑜伽中的身体、呼吸和动作有深入的了解。
职业亮点
我创立并领导 Mas Dance & Yoga Ltd.,这是一家我自 2019 年以来经营的健康公司。
教育和培训
我获得了流瑜伽、阴瑜伽和瑜伽休息的认证。
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我的图库
我会前往你指定的地点
我可前往客人在伦敦的住所。如需预订其他地点的服务,请给我发消息。
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预订条件
年满 16 周岁可以参加,最多 5 人。
无障碍设施
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