通过整合身心来调节你的神经系统

我热衷于整体健康、自我发展和意识的拓展。学会调节你的神经系统,以平衡和健康的方式生活。我陪伴了100多位客户
已自动翻译
墨西哥城的私教
在Estacion Bienestar提供

与声音疗愈和谐共处

每位客人 $40,原价 $50
1 小时
给自己放个假。 在一个私密而安全的空间里,您将享受一次音浴。 体验西藏碗、风琴和治疗音叉的和谐频率,平衡您的神经系统,实现整体和谐。

体验传统瑜伽

$51每位客人 $51
1 小时 30 分钟
个性化多级瑜伽、调息法、冥想和曼陀罗吟唱 与身体建立联系,平静心灵,激活存在感。 这是一项全面的练习,结合了治疗姿势、呼吸技巧、学习冥想和感受曼陀罗的力量。 本课程旨在让您的心灵平静下来,激活您的生命能量,并与您的健康建立联系。

免费锁:门栏

$62每位客人 $62
最低预订金额为 $67
1 小时
如果你能在一小时内释放多年来一直限制你的东西,那会怎样? Las Barras de Access 可以帮助您摆脱让您陷入困境的信念、判断和想法。 在会议期间,您的头部的 32 个点将被激活。 这是一种系统重置

Tre:释放压力和创伤

$62每位客人 $62
1 小时
课程侧重于调节神经系统,并通过功能性呼吸和TRE技术(释放身体压力和创伤的生理影响的练习)释放累积的压力。 重新连接您身体的先天智慧,释放紧张,激活深度平静状态。 这是一种简单但非常强大的躯体技术,可实现身体、心理和情绪健康

通过呼吸法减重

$69每位客人 $69
最低预订金额为 $73
1 小时 30 分钟
你想释放压力、平静心灵、重新找回自我吗? 通过呼吸和声音的力量,释放情绪和心理上的障碍,恢复活力,进入一种当下、清晰、联系和幸福的状态。

转变你的信念

每位客人 $67,原价 $84
1 小时 30 分钟
你是否正处于人生的某个阶段,知道必须改变某些事情,但不知道从哪里开始? 指导是一种质疑和转变信念的方式。 摆脱限制您的心理和情感障碍。 拓展新的可能性,改变您的生活。
你可以给Alejandra发消息,申请定制服务或服务更改。

我的资质

私教
2年经验
我陪伴人们创造一种平衡和幸福的生活方式
福利促进者
我教如何调节神经系统以创造幸福生活+100客户
呼吸法引导师
生活教练,呼吸法和神经科学专家。身体技巧、瑜伽和冥想
为了保护你的付款安全,请始终使用爱彼迎发送款项和沟通。

我的图库

评分为 5.0 星,满分 5 星,基于 3 条评价

显示 0 项中的 0 项

前往地点

Estacion Bienestar
11850, 墨西哥城, 墨西哥城, 墨西哥

预订须知

预订条件

年满 18 周岁可以参加。

无障碍设施

发消息,了解详情。 了解更多

取消政策

距离开始时间至少 1 天前取消订单可获全额退款。
$40 每人 $40 起,原价 $50
免费取消

爱彼迎上的私教均经过品质验证

我们根据专业经验、健身认证和卓越声誉来评估私人教练。 了解更多
发现有问题?

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通过呼吸法减重

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