我将在本次体验课程中指导和教育您，介绍有意识呼吸的基础知识及其在神经系统调节、减轻压力和清晰思维方面的作用。 参与者离开时，他们可以立即使用实用工具来减轻压力、提高专注力和培养更大的自我意识。 这不仅仅是一堂呼吸课，更是一堂介绍如何使用呼吸作为工具来实现存在、调节和个人转变的课程。

在导游的带领下，体验传统的亚马逊植物医学仪式，帮助您稳定情绪、处理情绪并提高自我意识。 参与者在一个安全、有意识的环境中举行，旨在促进清晰度、反思和能量平衡。 本次体验的重点是建立联系。 与自我、意图和当下的联系。

沉浸式共同促进体验，伴侣们将步入有意识的伙伴关系。 我丈夫Xavier和我指导您和您的伴侣进行对话、反思和探究，以轻松揭示影响你们关系的无意识动态。 我们将有意识地设计您想要的生活关系。 这项体验将修复性呼吸和和谐的声音疗程融为一体，让身体放松，心灵敞开。 这不是治疗。 这是有意识的创造。

在120分钟的疗程中，我将引导您深度放松，重新调整精力。 我们从开启心灵的可可仪式和能量神谕卡反思开始，然后使用灵气疗法、芳香疗法、音叉和引导呼吸法进行直觉能量工作。 我们的时间以变革性的声音体验和温和的瑜伽拉伸结束，回到身体中。 想象一下，您的日子会变得更轻松、更有活力、更开放、更信任自己。