活动身体，清空头脑。 爱护地球。 在波尔图美丽的海滩上享受独特的健康体验。 我们从面向大西洋的瑜伽课程开始，唤醒您的身体并平静您的心灵。 然后我们沿着海滩轻松地「慢跑」——这是一个斯堪的纳维亚概念，将慢跑（或步行）与捡垃圾相结合。 它简单、充满活力，令人惊喜。 我们一起呵护海岸线，同时享受清新的海风。