Pompano Beach私教服务

海滩冥想和瑜伽

我在劳德代尔堡已经生活了20多年，但我的家乡是牙买加。 自 2011 年以来，我一直在教授瑜伽、冥想、姿态和呼吸技巧，以帮助他人治愈、恢复和保持身心平衡。 作为一个狂热的海滩爱好者，我想不到有哪里能比这里更好的地方来恢复精神、恢复体力和享受当下。 我是当地瑜伽教育计划BecauseYogaHeals的创始人和主任，该计划旨在帮助他人找到平静和稳定。 我喜欢在海边教书。 在海边练习瑜伽、冥想和健身，有很多好处。 我的目标是打造一个轻松迷人的空间，让人们在这里不会感到舞蹈动作的压力。 我们是一个开放的社区，人们的体型、肤色、身高、水平都各不相同。 同样的爱，同样的心。

Rachel的转型瑜伽

2年经验，我是一名持证瑜伽教练，也是一名经董事会认证的医生助理。 我拥有神经科学学士学位和医学科学硕士学位。 我于2023年在巴厘岛完成了House of Om的200小时瑜伽教师培训。

Theresa的爵士乐锻炼课

在Jazzercise以外的27年经验，我从事飞机工作。 在过去的26年里，我是Jazzercise健身教练的认证和老板。 我获得了Jazzercise的总裁俱乐部奖。

凤凰城的养生体验

20年的经验，我在纽约共同创办了一个女士健身计划，并在芝加哥领导了运动工作坊。 我受过正念冥想、伸展、舞蹈、健身、瑜伽和女性健康方面的训练。 我在南佛罗里达州举办活动、派对和课程。