Northern Europe的养生活动

最新活动

探索适合每个人的全新当地体验和活动。

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安提布宁静流动体验：普拉提和海岸早午餐

每周一上午10:30开放在地中海边享受宁静的普拉提课程，然后享用海滨早餐，尽情游泳。

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探索薰衣草，德罗姆省的标志性花卉

养生工坊：在普罗旺斯德罗姆省中心进行感官之旅，探索薰衣草的历史、蒸馏、功效和用途。通过我们的产品探索我们的世界

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海边呼吸：在Gzira的正念静默漫步

在马耳他格齐拉的地中海海滨缓慢而静默地漫步。呼吸练习、正念运动，以及在海边静坐休息。没有历史，没有观光，只有当下。

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在古老建筑中进行音浴冥想

在拥有百年历史的环境中，参加由藏缽练习师主持的 2 小时冥想音浴，放松、反思并重整身心。包括反思和亲自演奏传统乐器的时间。

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植物园湖畔的芬兰平静运动

在简要介绍了这个地方的历史之后，我们从温和的呼吸练习开始，然后进行简单的太极动作。之后，我们进行讨论并喝芬兰草药茶。我们短途散步，然后返回。

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鼓圈欢乐的团体击鼓体验，适合各种水平

像管弦乐队一样演奏鼓和打击乐，体验节奏的连接、音乐性、合作、对话、喜悦。您将演奏多个鼓。我们将一起创造出神奇而欢快的节奏。

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在汉普斯特德希斯公园通过户外瑜伽焕发活力

在大自然的环抱中体验充满活力的瑜伽课。这是一堂充满活力的流瑜伽课程，首先进行温和的拉伸和呼吸意识练习，然后再过渡到更具挑战性的姿势。可选择在沐浴池中游泳。

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阿兰群岛一日休闲体验

在欣赏大西洋的迷人景色的海滨桑拿房放松身心之前，通过温和的运动、冥想、自然和爱尔兰岛文化来重新焕发活力。

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阴瑜伽、正念，在16世纪的塔楼下

在我的 16 世纪塔楼旁体验私密的阴瑜伽和正念仪式。选择属于你自己的传统石板作为纪念品，并享用精心挑选的当地时令茶点。

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在里加公园体验音乐和正念

跟随持证的正念徒步导游，在城市绿地中漫步，聆听音乐，冥想。聆听拉脱维亚古典音乐，重新拥抱大自然，回归自我。