Lumigny-Nesles-Ormeaux私教服务

巴黎的私教

哈他瑜伽或阴瑜伽课程

我提供两种不同的瑜伽： 哈他瑜伽可以调理身体，使其保持平衡，而阴瑜伽则可以放松、柔化并缓解紧张

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教练 Karli 的高质量指导

作为一名前健美选手，我全力以赴帮助客户实现目标。由于我在该领域的经验，我可以适应所有类型的客户

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认证瑜伽教练——身心健康与平衡

拥有 5 年资历的瑜伽教练，通过 Yoga Alliance 认证（200 小时课程），接受过 De Gasquet 专业培训。采用温和而精准的教学方法，适合所有人，侧重于姿势、呼吸和持久的身心健康。

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Nataliia 的正念瑜伽（适合所有人）

我是一名认证瑜伽导师，有6年的执业经验，并用英语授课。

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Yacine 的转型教练

我是一名认证教练，通过制定训练计划来帮助客户减重和补充能量，以达到并保持体重增长。

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巴黎 16 区帕西区瑜伽课

我提供个性化瑜伽课，根据每位学员的需求和水平进行调整。我的方法结合了动作、呼吸和正念，旨在实现平衡、减轻压力并提升整体健康。