爱彼迎体验
日本的养生活动
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高评分养生活动
查看爱彼迎上最受好评、深受客人喜爱的体验。
平均评分 4.96 分（满分 5 分），共 153 条评价在私人寺庙与僧侣一起进行东京禅冥想
在一座拥有 400 多年历史的隐秘寺庙中体验禅修。本次体验包括禅修、茶道和书法，由僧侣带领。请穿着舒适的裤子，以便坐着冥想。
平均评分 4.92 分（满分 5 分），共 216 条评价京都正念生活茶道
在历史悠久的环境中品尝抹茶的美妙，然后尝试制作一些。和服租赁不包括在内。
平均评分 4.92 分（满分 5 分），共 109 条评价Oboro：在百年茶馆体验正念茶道
在京都一家拥有百年历史的茶馆中体验冥想茶道。 在挂纸和茶碗等正宗工具的环绕下，在日本蜡烛的光芒中漂浮，您可以用五种感官品尝一碗茶的美好。
平均评分 4.97 分（满分 5 分），共 31 条评价禅修与抹茶体验
沉浸在禅文化中，体验正宗冥想、抹茶和与僧侣的问答。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 28 条评价体验森林浴，泡温泉，感受疗愈之力
漫步穿越森林，参观历史悠久的寺庙，在温泉中放松身心。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 3 条评价在京都町屋中进行晨间禅修冥想，品尝咖啡
在京都町屋咖啡馆体验宁静的早晨，在指导下练习禅修。在禅宗从业者的指导下，享受 20 分钟的冥想，品尝咖啡，进行反思。仅限 4 人参加。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 2 条评价在神圣的瀑布旁冥想和训练
在青谷寺体验禅修，在瀑布下净化身心。
平均评分 4.94 分（满分 5 分），共 54 条评价日本香道体验：疗愈身心健康
使用 kyara（最高等级的沉香）、檀香和原创发酵熏香进行熏香仪式。Mon-koh：聆听香味，通过沉默来培养自我意识和内心的宁静。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 10 条评价京都禅修冥想体验（含寺庙午餐）
禅修、呼吸，享受禅宗花园的宁静，享用素食午餐。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 1 条评价东京僧侣带你体验私人禅冥想和抹茶
在东京历史悠久的寺庙中，在僧侣的指导下体验正宗的坐禅（姿势和呼吸）。短暂练习后，即可开始正坐禅。如有需要，可提供警策。坐禅后，您将简单了解禅的思想和抄经，并有问答环节。最后，我们将享用抹茶和小点心（约80-90分钟）。
最新活动
探索适合每个人的全新当地体验和活动。
新房源在东京练习瑜伽，享用生巧克力
在 Alchemy Tokyo 的露台上，专业教练带你焕发活力。练习适合所有水平的瑜伽姿势，并享用排毒冷榨果汁和生巧克力。
新房源专业生活导师带你进行禅意漫步指导
在大濠公园散步和放松的同时，与人生导师一起探索您的人生旅程。这是一个冥想过程，您将与内心的平静进行深入对话。
新房源专属晨间禅修冥想和早餐
清晨早起，在中山道沿线的明治三年古民宅画廊欣赏当地书法家的作品，然后在日式房间里打坐冥想，享用早餐粥。最后穿上羽织拍照。
新房源与香氛设计师一起调制你的专属香水
在获得 AEAJ 认证的香氛调配师的指导下，调配属于你自己的独特香氛，然后将其装入精美的手工埃及玻璃香水瓶，带回家。
新房源嵐山の魅力を深く味わう癒しの散策
游览隐秘宝地，体验独一无二的特别冥想，净化身心。 您可以在欣赏安静的传统日式房屋街景和日本四季风景的同时，尽情享受竹林漫步。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 5 条评价Misa 的正念瑜伽和呼吸法体验 @Alchemy
在轻松的氛围中，通过正念动作引导，体验适合所有水平的哈他瑜伽课。通过适合各种水平的简单姿势和呼吸练习，探索内心的宁静。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 4 条评价皇居外苑露天瑜伽体验
在京都御所附近的露天空间中，通过正念动作和呼吸练习来放松身心。通过温和的身体放松、注重身体对齐的哈他瑜伽以及以呼吸为主导的稳定练习，帮助您平静地觉察并保持平衡。
新房源- 打坐（Zazen）是禅宗的开端 坐禅是坐禅——学习禅修
禅 我通过坐禅和禅问答 接触到了禅的深邃世界 禅绝不是神秘的 也不是迷信的东西 在日本历史上 由各行各业的人们 作为一种自我磨练的具体方法 传承下来。 我很幸运有机会体验禅 并掌握了具体的方法。 我从自己的经验中 禅是 任何人、任何时间、任何地点 都可以实践的东西。
平均评分 5 分（满分 5 分），共 155 条评价在隐秘寺庙体验禅修和抹茶
在僧侣的带领下体验正宗的禅修，并参加茶道和禅宗花园导览游。无论你是初学者还是高阶修行者，都可以在这里获得深刻的体验。
平均评分 4.96 分（满分 5 分），共 215 条评价与佛僧一起徒步和冥想
在森林中进行宁静的冥想，让自己平静下来。