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5.0
、
·
24 个评分
热那亚
、
·
健身
房源亮点
达人:Francesca
瑜伽教练
Monu café
热那亚,利古利亚(Liguria)
体验内容
开始会话
跟随动态瑜伽流和呼吸技巧。
热身
进行全面的肌肉热身。
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学会倾听自己的身体,活在当下。
迎接阳光
与朋友一起练习拜日式。
评分为 5.0 星,满分 5 星,基于 24 条评价
5.0
、
·
24 个评分
显示 0 项中的 0 项
Giovanna
罗马, 意大利
、
·
2025年7月
Francesca真的很棒,传达了她对自己所做和教学的热情。 不幸的是,我不太健康,无法完成整个课程,但我很喜欢观看Francesca和其他参与者,背景是Quarto纪念碑正下方的大海。绝对推荐!
Sébastien
巴斯蒂亚, 法国
、
·
2025年5月
这堂Francesca的课是我第二次真正的瑜伽体验,它将永远令人难忘。 环境如田园诗般,参与者友好,最重要的是,Francesca是一位鼓舞人心且体贴的老师。 我在住宿结束后参加了这门课程,在住宿期间我经常走路:我立即感受到了好处(放松、氧合、幸福、轻盈)。 尽管我的意大利语水平不高,但我能够理解大部分内容。 最后,乘坐巴士或火车从市中心前往课程地点非常方便。
Nadine
甘露市, 加拿大
、
·
2024年9月
出色的流动性,可欣赏美丽的海景。
Emanuela
热那亚, 意大利
、
·
2024年9月
stupendoooo
Ira
Rottweil, 德国
、
·
2024年7月
强力教练的精彩导览瑜伽课。
Susanne
柏林, 德国
、
·
2023年10月
海景瑜伽体验! 太棒了!结构良好、具有挑战性和支持性的一小时。 我会再预订一个小时。谢谢,Francesca!
显示所有评分
了解评分和评价机制。
未来可订场次
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集合地点
Monu café
16147, 热那亚, 利古利亚, 意大利
更多热那亚的体验
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当地人带你游览历史中心
地标
、
·
2 小时
每位客人
$31 USD
起
每位客人 $31 USD 起
、
·
平均评分 4.93 分(满分 5 分)
4.93
五渔村日落船游和游泳之旅:推荐行程
水上运动
、
·
2.5 小时
每位客人
$124 USD
起
每位客人 $124 USD 起
、
·
平均评分 4.97 分(满分 5 分)
4.97
五渔村海岸线之旅
水上运动
、
·
1.5 小时
每位客人
$68 USD
起
每位客人 $68 USD 起
、
·
平均评分 4.88 分(满分 5 分)
4.88
五渔村游船之旅(含游泳)- 推荐行程
水上运动
、
·
2.5 小时
每位客人
$96 USD
起
每位客人 $96 USD 起
、
·
平均评分 4.96 分(满分 5 分)
4.96
与当地侍酒师一起制作传统香蒜酱
烹饪
、
·
1.5 小时
每位客人
$62 USD
起
每位客人 $62 USD 起
、
·
平均评分 4.89 分(满分 5 分)
4.89
在菲诺港体验帆船、浮潜和独家开胃酒
水上运动
、
·
4 小时
每位客人
$158 USD
起
每位客人 $158 USD 起
、
·
平均评分 4.95 分(满分 5 分)
4.95
里奥马焦雷/五渔村的香蒜酱课程
烹饪
、
·
1.5 小时
每位客人
$57 USD
起
每位客人 $57 USD 起
、
·
平均评分 4.93 分(满分 5 分)
4.93
关于我
瑜伽教练
2013年,我开始自学练习瑜伽。2015年,我决定在纽约布鲁克林的PS-YOGA瑜伽中心深化我的练习。回到热那亚后,我继续在RED-YOGA瑜伽中心努力练习,并在此提升了自己的技能。2018年,我获得了CSEN瑜伽教练文凭,正式将我的热情付诸实践。
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预订须知
预订条件
年满 18 周岁可以参加,最多 3 人。
活动强度
这项体验的活动强度为中等,要求的技能水平为入门。
要带些什么
TAPPETINO - MAT
无障碍设施
发消息,了解详情。
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知识渊博的达人提供的健身
健身由运动员、教练和其他体验达人开展,带你领略这座城市的独特魅力。
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Giovanna
罗马, 意大利
、
·
2025年7月
Francesca真的很棒,传达了她对自己所做和教学的热情。 不幸的是,我不太健康,无法完成整个课程,但我很喜欢观看Francesca和其他参与者,背景是Quarto纪念碑正下方的大海。绝对推荐!
Sébastien
巴斯蒂亚, 法国
、
·
2025年5月
这堂Francesca的课是我第二次真正的瑜伽体验,它将永远令人难忘。 环境如田园诗般,参与者友好,最重要的是,Francesca是一位鼓舞人心且体贴的老师。 我在住宿结束后参加了这门课程,在住宿期间我经常走路:我立即感受到了好处(放松、氧合、幸福、轻盈)。 尽管我的意大利语水平不高,但我能够理解大部分内容。 最后,乘坐巴士或火车从市中心前往课程地点非常方便。
Nadine
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、
·
2024年9月
出色的流动性,可欣赏美丽的海景。
Emanuela
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、
·
2024年9月
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Ira
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强力教练的精彩导览瑜伽课。
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海景瑜伽体验! 太棒了!结构良好、具有挑战性和支持性的一小时。 我会再预订一个小时。谢谢,Francesca!
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、
·
2 小时
每位客人
$31 USD
起
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·
平均评分 4.93 分(满分 5 分)
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五渔村日落船游和游泳之旅:推荐行程
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2.5 小时
每位客人
$124 USD
起
每位客人 $124 USD 起
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平均评分 4.97 分(满分 5 分)
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五渔村海岸线之旅
水上运动
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1.5 小时
每位客人
$68 USD
起
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每位客人
$96 USD
起
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与当地侍酒师一起制作传统香蒜酱
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每位客人
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起
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在菲诺港体验帆船、浮潜和独家开胃酒
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每位客人 $57 USD 起
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瑜伽教练
2013年,我开始自学练习瑜伽。2015年,我决定在纽约布鲁克林的PS-YOGA瑜伽中心深化我的练习。回到热那亚后,我继续在RED-YOGA瑜伽中心努力练习,并在此提升了自己的技能。2018年,我获得了CSEN瑜伽教练文凭,正式将我的热情付诸实践。
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在海边练习动态瑜伽
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