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瑜伽课程

Yoga, méditation et dégustation de thé

瑜伽课程

Yoga, méditation et dégustation de thé

9条评价
时长
1.5小时
团体人数
最多6位参与者
包括:
Equipment, Drinks
体验语言:
法语, 英语
瑜伽课程

Yoga, méditation et dégustation de thé

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Yoga, méditation et dégustation de thé

9条评价
时长
1.5小时
团体人数
最多6位参与者
包括:
Equipment, Drinks
体验语言:
法语, 英语

体验内容

La séance de yoga est d'une durée d'environ 1h30. Au programme: - Etirements et échauffement physique - 10 minutes - Cours de Hatha Yoga - 40 minutes - Méditation - 5 à 10 minutes - Échange autour d'une dégustation de thé indien Le matériel est fournis (tapis, bloc et sangle), vous pouvez également apporter votre propre matériel si vous le souhaitez. Une tenue confortable est suggérée (legging et T-shirt de sport).

您的体验达人

Emmanuelle

Emmanuelle

Namaste! Nouvellement professeure de Yoga à Montréal, je viens de terminer une double formation de 400h de yoga en Inde. J'aspire à profiter de l'été pour partager une expérience authentique de yoga en plein air, dans mon parc préféré à Montréal, le parc Lafontaine. Avec une vue idyllique sur le lac, vous profiterez d'un cours ressourcant et apaisant pour vivre un vrai moment de bien-être. Seul, en couple ou entre ami(e)s, le cours peut être adapté en fonction de vos envies ou de vos besoins physiques. Les petits groupes sont privilégiés pour garantir une expérience personnalisée et relaxante. La séance est d'une durée d'1 h30, avec une première partie qui vise à échauffer et étirer les muscles du corps en douceur, puis un cours de type Hatha, puis pour finir une introduction à la méditation, et une dégustation de thé indien.

包含的项目

Drinks
Thé indien avec ou sans caféine.
Equipment
Tapis de yoga, bloc et sangle

参与者上传的照片

参与者评价

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体验地点

Le parc La Fontaine se situe dans le quartier du Plateau Mont Royal, juste à côté de chez moi. Je le considére un peu comme mon grand jardin :) Vrai bulle d'oxygène, le parc Lafontaine est un des plus grands parcs de la ville, où j'adore aller me ballader, rencontrer les écureils et pratiquer du yoga. Le parc possède également deux lacs, un café et un théâtre en plein-air. Les 2 stations de métro les plus proches sont Mont Royal ou Sherbrooke.

注意事项

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消并获得全额退款。

沟通政策

请始终通过爱彼迎沟通。 为保障付款安全,请勿使用爱彼迎网站或应用程序之外的方式进行转账或沟通。

参与者预订条件

最多可接待6位参与者,参与者需年满10岁。

政府签发的身份证件

您将需要拍一张自拍照,自拍照需要与您身份证件上的照片相匹配,以帮助爱彼迎确认真正将要参加体验的是谁。这个步骤您只需要做一次就可以了。
Emmanuelle
Yoga, méditation et dégustation de thé
9条评价
每人$32
9条评价
每人$32