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与著名芭蕾舞者一起锻炼身体
Boldstep课程将古典舞蹈的优雅与肌肉锻炼相结合,这是一项以健康为中心的活动,由其创造者主持。
已自动翻译
5.0
、
·
8 个评分
巴黎
、
·
健身
房源亮点
达人:Chloé
芭蕾舞演员,Boldstep 创造者
Studio 16
巴黎,法兰西岛
房东曾在 2023 年的《Vogue》杂志上亮相
被誉为同龄人中最具天赋的艺术家
爱彼迎限定
此健身由Chloé专为爱彼迎匠心策划。
体验内容
在工作室会合
首先,我会介绍一下我的芭蕾背景,以及 Boldstep 是什么,为什么我要创建它。
冷静下来
轻轻唤醒身体,然后通过芭蕾舞式的站立拉伸深入伸展。
在把杆前塑形
参与充满活力的锻炼,强健肌肉,提高活动能力,并锻炼核心肌肉群。
恢复平静
最后进行动态地板拉伸,以增强灵活性。
在家中继续 Boldstep
离开时,您将获得Boldstep在线课程的1个月优惠券,以便您可以在所学的基础上继续学习。
评分为 5.0 星,满分 5 星,基于 8 条评价
5.0
、
·
8 个评分
显示 0 项中的 0 项
Joséphine
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
一场充满活力和力量的锻炼! Chloé非常周到,能够根据不同水平的参与者调整课程,让每个人都感到舒适。 这间单间公寓非常时尚,充满巴黎风情,这增加了动力。 在巴黎,你可以一边运动,一边提升心情,同时探索她独特的方法。
Alexis
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
我发现了BOLDSTEP培训,我没有失望! Chloé是一位特别有耐心和教学能力的教练。 她能够适应我的有限能力(我以前从未接触过舞蹈吧),提供动感的课程,并善意地陪伴我。 她给了我很多鼓励,并纠正了我的姿势。 我仍然能感受到这些练习的好处! 这套单间公寓位于一个迷人的街区,如果您想在夏季之前、期间甚至之后雕塑自己的身体,那么我强烈推荐这种体验!
Absa Decoll
、
·
2025年6月
Boldstep 课程是一次非常积极和鼓舞人心的体验。 我们的教练Chloé Lopes非常专业、充满活力,对每个人都很关心。 她能够营造友好的氛围,同时推动我们尽最大努力。 课程结构良好,多种多样,适合所有水平。 如果您想在积极、受监督和刺激的环境中恢复体形,我强烈推荐这个课程。
Marie
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
巴黎最棒的舞蹈课! Chloe 正在取得进展。
Audrey
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
非常好
Naydeline
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
我真的很喜欢Chloé的芭蕾健身操,我喜欢她强调姿势,并正确地进行伸展和动作。 你可以看出她是一名专业的芭蕾舞者,上完课后我感觉自己更强大了! 我会再次参加课程。
显示所有评分
了解评分和评价机制。
未来可订场次
显示 0 项中的 0 项
集合地点
Studio 16
75116, 巴黎, 法国
更多巴黎的体验
显示 0 项中的 0 项
橘园博物馆门票
博物馆
、
·
4 小时
每位客人
$15 USD
起
每位客人 $15 USD 起
、
·
平均评分 4.72 分(满分 5 分)
4.72
埃菲尔铁塔旁的 3 道菜晚餐和 1 小时游船之旅
餐饮
、
·
2.5 小时
每位客人
$79 USD
起
每位客人 $79 USD 起
、
·
平均评分 4.67 分(满分 5 分)
4.67
适合家庭参与的塞纳河导览游船之旅
文化之旅
、
·
1 小时
每位客人
$24 USD
起
每位客人 $24 USD 起
、
·
平均评分 4.74 分(满分 5 分)
4.74
巴黎:在埃菲尔铁塔附近绘画和品酒
艺术工作坊
、
·
2 小时
每位客人
$40 USD
起
每位客人 $40 USD 起
、
·
平均评分 4.94 分(满分 5 分)
4.94
凯旋门仅门票
地标
、
·
2 小时
每位客人
$18 USD
起
每位客人 $18 USD 起
、
·
平均评分 4.56 分(满分 5 分)
4.56
埃菲尔铁塔电梯和二楼景观
地标
、
·
1.5 小时
每位客人
$77 USD
$66 USD
起
每人 $66 USD 起,原价 $77 USD
、
·
平均评分 4.81 分(满分 5 分)
4.81
在中世纪酒窖中品鉴法国葡萄酒传承
品鉴体验
、
·
1.5 小时
每位客人
$56 USD
$28 USD
起
每人 $28 USD 起,原价 $56 USD
、
·
平均评分 4.71 分(满分 5 分)
4.71
关于我
芭蕾舞演员,Boldstep 创造者
我是一名在莫斯科大剧院学院接受过训练的巴黎舞者、教师和作家,曾与 Béjart Ballet 和柏林芭蕾舞团共舞。2021 年,由于我在艺术领域致力于多元化和包容性,我被列入 BBC 的 100 名女性榜单。2023 年,我创立了 Boldstep,这是一种将芭蕾优雅与肌肉强健相结合的健康方法。我的技术不仅能让参与者增强体能,还能让他们更加自信和坚韧。
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Joséphine
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、
·
2025年6月
一场充满活力和力量的锻炼! Chloé非常周到,能够根据不同水平的参与者调整课程,让每个人都感到舒适。 这间单间公寓非常时尚,充满巴黎风情,这增加了动力。 在巴黎,你可以一边运动,一边提升心情,同时探索她独特的方法。
Alexis
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
我发现了BOLDSTEP培训,我没有失望! Chloé是一位特别有耐心和教学能力的教练。 她能够适应我的有限能力(我以前从未接触过舞蹈吧),提供动感的课程,并善意地陪伴我。 她给了我很多鼓励,并纠正了我的姿势。 我仍然能感受到这些练习的好处! 这套单间公寓位于一个迷人的街区,如果您想在夏季之前、期间甚至之后雕塑自己的身体,那么我强烈推荐这种体验!
Absa Decoll
、
·
2025年6月
Boldstep 课程是一次非常积极和鼓舞人心的体验。 我们的教练Chloé Lopes非常专业、充满活力,对每个人都很关心。 她能够营造友好的氛围,同时推动我们尽最大努力。 课程结构良好,多种多样,适合所有水平。 如果您想在积极、受监督和刺激的环境中恢复体形,我强烈推荐这个课程。
Marie
巴黎, 法国
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2025年6月
巴黎最棒的舞蹈课! Chloe 正在取得进展。
Audrey
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2025年6月
非常好
Naydeline
巴黎, 法国
、
·
2025年6月
我真的很喜欢Chloé的芭蕾健身操,我喜欢她强调姿势,并正确地进行伸展和动作。 你可以看出她是一名专业的芭蕾舞者,上完课后我感觉自己更强大了! 我会再次参加课程。
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、
·
4 小时
每位客人
$15 USD
起
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、
·
平均评分 4.72 分(满分 5 分)
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埃菲尔铁塔旁的 3 道菜晚餐和 1 小时游船之旅
餐饮
、
·
2.5 小时
每位客人
$79 USD
起
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、
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平均评分 4.67 分(满分 5 分)
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适合家庭参与的塞纳河导览游船之旅
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、
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1 小时
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$24 USD
起
每位客人 $24 USD 起
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平均评分 4.74 分(满分 5 分)
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巴黎:在埃菲尔铁塔附近绘画和品酒
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、
·
2 小时
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$40 USD
起
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、
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平均评分 4.94 分(满分 5 分)
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、
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2 小时
每位客人
$18 USD
起
每位客人 $18 USD 起
、
·
平均评分 4.56 分(满分 5 分)
4.56
埃菲尔铁塔电梯和二楼景观
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·
1.5 小时
每位客人
$77 USD
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每人 $66 USD 起,原价 $77 USD
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平均评分 4.81 分(满分 5 分)
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在中世纪酒窖中品鉴法国葡萄酒传承
品鉴体验
、
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1.5 小时
每位客人
$56 USD
$28 USD
起
每人 $28 USD 起,原价 $56 USD
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平均评分 4.71 分(满分 5 分)
4.71
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芭蕾舞演员,Boldstep 创造者
我是一名在莫斯科大剧院学院接受过训练的巴黎舞者、教师和作家,曾与 Béjart Ballet 和柏林芭蕾舞团共舞。2021 年,由于我在艺术领域致力于多元化和包容性,我被列入 BBC 的 100 名女性榜单。2023 年,我创立了 Boldstep,这是一种将芭蕾优雅与肌肉强健相结合的健康方法。我的技术不仅能让参与者增强体能,还能让他们更加自信和坚韧。
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