个人防御术学习

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Farid开展的体验

90 分钟
最多10位参与者
使用语言:英语、西班牙语、法语

体验内容

Après un échange sur l'histoire des arts martiaux, leurs philosophies et leurs buts, nous nous échaufferons pendant 15 minutes.
Puis je vous montrerai comment se dégager de certaines saisies avec des clefs de bras simples et efficaces. Nul besoin de force pour immobiliser une personne grâce aux techniques que je vous enseignerai.
最低 $7
/人
没有可订日期

认识您的体验达人 - Farid

2017 年加入爱彼迎
  • 已验证身份
Je pratique l'aikido depuis plus de 20 ans et je l'ai enseigné dans plusieurs pays (Australie, Colombie, France). J'ai développé un programme de défense personnel qui permet de faire face à des situations d'agression tout en utilisant des techniques simples.
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体验地点

Nous pratiquerons cette activité dans une salle prévue pour des activités comme le yoga et le Pilate ou en extérieur si le climat le permet.

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

政府签发的身份证件

您将需要拍一张自拍照,自拍照需要与您身份证件上的照片相匹配,以帮助爱彼迎确认真正将要参加体验的是谁。这个步骤您只需要做一次就可以了。

参与者预订条件

最多可有10位年满14周岁的参与者参加。

更多建议

Cette expérience sera adaptée à votre condition physique et convient à tout le monde à partir de 14 ans, sauf si vous avez des problèmes de dos, cœur, articulation et tout autre pathologie physique.

要带些什么

Des vêtements et chaussures de sport confortables pour la pratique d'un sport.