气功体验:感受 Marinha 的清晨和黄昏

Lagoa,葡萄牙

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Filipe开展的体验

60 分钟
最多6位参与者
使用语言:英语、葡萄牙语

体验内容

O nascer ou pôr do sol são alturas magníficas do dia. Constituem um despertar e paz. É sempre um novo começo e nunca se arrepende uma vista incrível como a da praia paradisíaca de Lagoa-Algarve.

Praticar Qigong no nascer ou no pôr do sol é algo mágico e o primeiro e o último raio de luz do sol compõem a mais pura luz e energia do sol, estabelecendo uma conexão com ele, concedendo um poder crescente de sentimentos profundos e energia plena. Isto num momento em que que o corpo se equilibra e está receptivo ao desconhecido.

Experimente você mesmo. É suave e muito acessível para iniciantes. Simultaneamente, é profundo desde o princípio e eleva à consciência da respiração e dos movimentos. Nesta sessão de Qigong, trabalharemos com Ba Duan Jin / Oito Peças de Brocado, 18 movimentos de Shibashi, Xing Yin Nei Gong, Introdução à postura da árvore de Qigong (Zhan Zhuang) - Meditação em pé de Qigong e massagem corporal (Do In).

Torne-se o mestre da sua energia e cultive energia ilimitada através de uma antiga meditação em pé chamada Zhan Zhuang Qigong. É uma prática simples, com extraordinários benefícios mentais e físicos, e fornece uma forma rápida e eficaz de recarregar a sua energia, reduzir o stress, a ansiedade, obter clareza mental e manter o foco cultivando a nossa própria energia vital. Pode ser praticado em qualquer lugar.
O nascer ou pôr do sol são alturas magníficas do dia. Constituem um despertar e paz. É sempre um novo começo e nunca se arrepende uma vista incrível como a da praia paradisíaca de Lagoa-Algarve.

Praticar Qigong no nascer ou no pôr do sol é algo mágico e o primeiro e o último raio de luz do sol compõem a mais pura luz e energia do sol, estabelecendo uma conexão com ele, concedendo um poder crescente de sentimentos profundos e energia p…

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2018 年加入爱彼迎
  • 4 条评价
  • 已验证身份
Olá, sou o Filipe Silva, natural do Algarve. Sou Terapeuta Holístico e dedico-me desde 2008 a ajudar quem precisa a relaxar e a libertar as suas restrições energéticas, emocionais e corporais usando ferramentas como o Reiki, Biorgonomia/Hatmara, Thai Yoga Massagem/Thai Body Work, Indian Head Massage, Full Body Oil Massage.

Fui praticante de Karaté Shotokan, e comecei a sentir vontade de trabalhar a quietude numa forma meditativa, e foi essa vontade que me levou a descobrir o Chi Kung.

Iniciei-me na prática do Chi Kung em 2016 no curso de Zhan Zhuang Chi Kung Terapêutico no Instituto Macrobiótico de Portugal com o professor Lourenço de Azevedo.

Site:
www.artmassage.net
Olá, sou o Filipe Silva, natural do Algarve. Sou Terapeuta Holístico e dedico-me desde 2008 a ajudar quem precisa a relaxar e a libertar as suas restrições energéticas, emocionais e corporais usando ferramentas como o Reiki, Biorgonomia/Hatmara, Thai Yoga Massagem/Thai Body Work, Indian Head Massage, Full Body Oil Massage.

Fui praticante de Karaté Shotokan, e comecei a sentir vontade de trabalhar a quietude numa forma meditativa, e foi essa vontade que me levou a descobrir o Chi Kung…
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体验地点

集合地点
Praia da Marinha Lagoa - Algarve
Lagoa
Iremos iniciar a nossa sessão de Qigong na falésia da praia da Marinha e assistir ao mesmo tempo o nascer ou o pôr do sol.

A Praia da Marinha foi classificada como uma das mais bonitas do mundo, devido ao seu ambiente natural e bem preservado com a sua beleza original e única.

No final da experiência, reserve um momento para apreciar a beleza deste lugar incrível.

共收到4条评价,平均评分为5.0(满分为5分)。

  • Sandra
    2020年1月
    I can recommend Filipe to be your guide in Qigong. Was a great experience, we did more than once. I felt my body and mind much lighter and relax. And of course the place where Filipe drove us was just amazing to see the Sunrise.
  • Miriam
    2019年11月
    The location is unigue. Filipe can teach the exercises excellent. Our group feel very comfartable and relaxing. We were very satisfied and looking forward to the next time. We recommand Filipe for any kind of groups
  • Marta
    2019年9月
    Practicar QI Kung amb en Filipe va ser una experiència meravellosa. Té una energia molt tendra i agradable. I vaig notar com fluïa. Personalment em va ser molt profitós de cara a encarar el meu creixement personal. Gràcies!
  • Emma
    2019年7月
    This was a fantastic experience and much more than we expected! We thought it would be just a bit like yoga, however it really takes a different path. The surroundings and the peacefulness were amazing, both myself and my husband were so relaxed for the rest of the day and it really was just what we needed after a house move and a wedding! Filipe was great and made us feel instantly happy, comfortable and relaxed. It was brilliant and I would definitely do it again. Thank you Filipe! Love Em and Stef xx

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