我来晚了,错过了开场的呼吸练习和流瑜伽,所以我是在课程进行到一半的时候加入的,当时我仍然带着外界的烦恼。即便如此,从那时起,我的体验也变得非常美好。我只能想象,如果我从一开始就在那里,体验会更加深刻。
现场音疗是我最终真正沉浸的地方。声音不断地把我拉回来……不是强迫,而是温柔地。我漂浮在清醒和睡眠之间的某个地方,回来时感觉自己睡了好几个小时。
个人灵气疗法感觉像是一份美好的结尾礼物。之后,我花了一段时间才完全恢复过来,老实说,这是最棒的部分!我很久没有感到如此放松和专注了。
如果您的身体或头脑中有很多负担,这是一种很好的方式,可以让您暂时放下。不过,请务必准时到达。我下次回来时一定会确保做到这一点。期待今后预订一对一体验!❤️🧘🏽♀️