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Intense Session Sportive de Fractionné

Maxime开展的体验

90 分钟
最多6位参与者
使用语言:法语

体验内容

Nous nous retrouvons pour transpirer une bonne heure avec des exercices de HIIT (High Intensity Interval Training) sous forme d'ateliers en fractionné : des blocs de 45 secondes d'effort intense pour 20 secondes de récupération.

Le but est de renforcer le corps entier et de se dépasser grâce à l'effet de groupe, et du coach, bien entendu !

Corde à sauter, jumping jacks, moutain climbers, montée de marches, burpees, planche dynamique, squats sautés... Je saurai m'adapter à vos bobos s'il y en a et vous pousser à vous transcender !

Maxime对安全的承诺

该体验达人承诺遵守爱彼迎与新冠肺炎疫情相关的安全和清洁准则,包括遵守社交距离准则,保持良好的卫生,并确保所有参与者佩戴口罩。
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最低 $14
/人
4月19日周一
每人 $14
上午8:00 - 上午9:30
每人 $14
4月19日周一
每人 $14
下午12:00 - 下午1:30
每人 $14
4月20日周二
每人 $14
上午8:00 - 上午9:30
每人 $14

认识您的体验达人 - Maxime

2012 年加入爱彼迎
  • 已验证身份
Sportif depuis 23 belles années de sueur, de challenges sportifs et de dépassement, je prends beaucoup de plaisir à partager dans l'effort et à animer des sessions de fractionné.

Joueur de tennis (2/6), de padel, j'ai couru le marathon de Paris et continue de m'entrainer 4 fois par semaine.

J'ai animé des sessions de HIT sur Paris pendant 3 ans et apprécie particulièrement le dépassement de soi en groupe.
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体验地点

Le rendez vous se fait en bas des marches du parking de la côte des basques à Biarritz. Au bord de l'océan, à gauche des écoles de surf lorsque vous faites face à la mer.

从可订日期中选择

本周有 10 个可订场次
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房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

参与者预订条件

最多可有6位年满12周岁的参与者参加。

要带些什么

Tenue de sport

bouteille d'eau