线上体验

疗愈瑜珈与专心冥想

共收到25条评价,平均评分为4.96(满分为5分)。东京,日本属于爱彼迎线上体验

Rie开展的线上体验

60 分钟
参与人数最多 10 人。体验包场最多可接待 30 人
通过电脑、手机或平板电脑加入
使用语言:英语、日语

体验内容

" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。
日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広げ、深い安らぎと至福の感覚を味わいます)

※ 体験はオンラインで実施されるため、参加にはインターネットへのアクセスが必要です。
※ お水をご用意ください。
※ 瞑想/呼吸法を行うときに、クッションやブランケットがあると快適です。
※ ヨガマットをお持ちの方はご用意ください。(バスタオルを敷いていただいてもOK)

ご一緒できるのを心より楽しみにしております♪

如何参与

要带些什么

  • お水
  • クッションやブランケット(瞑想/呼吸法の時にあると楽チンです)
  • ヨガマットお持ちの方はヨガマット(なければ、バスタオル等でも大丈夫です)
最低 $15
/人
10月25日周日
下午9:30 - 下午10:30 (EDT)
每人 $15
每人 $15
10月26日周一
上午7:00 - 上午8:00 (EDT)
每人 $15
每人 $15
10月27日周二
上午2:00 - 上午3:00 (EDT)
每人 $15
每人 $15

认识您的体验达人 - Rie

2016 年加入爱彼迎
  • 25 条评价
  • 已验证身份
Experienceで行なっている" Open Sky Yoga" では、世界中の方々と楽しく心地良いYoga timeを過ごさせていただいています!

普段は、Studioでのレギュラークラスやオフィスヨガ、オンラインヨガ/シニアヨガ/フェイシャルヨガのレッスンを行なっている全米ヨガアライアンス認定E-RYT200 指導歴13年 ヨガインストラクター

プライベートでは、日々の瞑想や定期的にインドやアメリカへ瞑想のリトリートに行くことで 自分自身と向き合いリフレッシュし、
生徒さんそれぞれにたっぷり愛を注げる様に心がけています。

今回は、オンラインでのエクスペリエンスの開催!

毎日のニュースや外出自粛/在宅勤務等でお疲れの心と身体をゆっくりのびのびと癒して、スッキリ リフレッシュしましょう。

One Love 瞑想では、あなたのハートと魂から湧く愛のエネルギーを大いなる世界へと広げます♡

ヨガの旅をご一緒できることを心より楽しみにしております♫

Rie
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爱彼迎线上体验

体贴周到的体验达人

认识热衷于分享其专业知识的体验达人,步入一个全新的世界。

小型团体活动

结识来自世界各地的人,共同学习新知识。

操作简单,随时随地

无需复杂的准备工作,即可在家里轻松参与。

共收到25条评价,平均评分为4.96(满分为5分)。

Cochleen
2020年10月包场预订
I scheduled this experience as a team activity for my company's Employee Appreciation Week. It was a lovely way for the team to take a break during their day, but still feel connected (especially while we are all remote during the pandemic). Would recommend!
I scheduled this experience as a team activity for my company's Employee Appreciation Week. It was a lovely way for the team to take a break during their day, but still feel connec…
Shay
2020年10月
I really enjoyed this class with Rie. This yoga and meditation class was just what I needed to start my day. Rie was a wonderful teacher and I would highly recommend this class.
大嶋
2020年9月
楽しかったし体もほぐれました!ありがとうございました!!(^^)
Lauren
2020年8月
This wonderful yoga class with Rie was a perfect start to my morning. The class has lots of hatha movements to loosen different muscle groups and is great given I work at a keyboard all day. Rie gives personal attention and suggestions for adjustments. The meditation was also really nice start to my morning, very calming. So fun to take a class with Rie in Japan from my home in London. Thank you Rie!
This wonderful yoga class with Rie was a perfect start to my morning. The class has lots of hatha movements to loosen different muscle groups and is great given I work at a keyboar…
Christine
2020年7月
This is my second session with Rie. I appreciate her customization of yoga stretches and poses greatly - she asks me what is hurting or strained on my end, and tunes the session to help me alleviate those areas. The closing meditation that she leads is also supremely reflective & intuitive. Many thanks!
This is my second session with Rie. I appreciate her customization of yoga stretches and poses greatly - she asks me what is hurting or strained on my end, and tunes the session to…
Stephy
2020年7月
A very relaxing and easy yoga. I loved how she asked me in the beginning of class where I felt tense and made me feel welcome. She really focused on my tense areas during yoga and meditation and afterwards I felt so relaxed. It was a very wonderful and relaxing experience.
A very relaxing and easy yoga. I loved how she asked me in the beginning of class where I felt tense and made me feel welcome. She really focused on my tense areas during yoga and…

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