线上体验

疗愈瑜珈与专心冥想

东京,日本

Rie开展的线上体验

60 分钟
参与人数最多 10 人。体验包场最多可接待 30 人
通过电脑、手机或平板电脑加入
使用语言:英语、日语

体验内容

" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広げ、深い安らぎと至福の感覚を味わいます)

※ 体験はオンラインで実施されるため、参加にはインターネットへのアクセスが必要です。
※ お水をご用意ください。
※ 瞑想/呼吸法を行うときに、クッションやブランケットがあると快適です。
※ ヨガマットをお持ちの方はご用意ください。(バスタオルを敷いていただいてもOK)

ご一緒できるのを心より楽しみにしております♪
その他の留意事項
PC/スマートフォン/タブレット どれもご利用いただけますが、大きい画面の方がオススメです!

スマートフォン/タブレットご利用の方は、Zoomアプリのダウンロードをお願い致します。
" ヒーリングヨガ & One Love 瞑想 "  

- オンラインでご提供させて頂きます -

是非Yogaや瞑想が初めての方や身体が硬いからな〜という方も、安心してどうぞお気軽にご参加ください。

特にこのセッションではテレワークや育児等でお疲れの重い肩や首、腰のコリをスッキリほぐしていきます♫

日々のNewsなどの情報やお出掛け出来ないことで溜め込んでるストレスを癒しましょう♡

+ 呼吸法を一緒に練習。肺や呼吸筋を鍛えます
+ 色んな情報や日々の事で外に向きがちな意識を内へと向けていきます
+ 呼吸と共にヨガのポーズを行なっていきます(無理をせず、自分の身体の声に耳を傾けます)
+ シャバーサナ(仰向けのポーズで全身の力を抜いてリラックス)
+ One Love 瞑想 (内なる静寂を感じながら、ハートと魂から湧き出る愛をどんどん広…

如何参与

  • 加入视频通话
    在您的电脑或移动设备上使用 Zoom 参与体验。预订确认后,您会收到一封电子邮件,其中提供了参与体验的链接和参与方式详细说明。
  • 预订体验包场
    Rie可接待参与者不超过 30 人的包场体验,包场价 $44 起。

要带些什么

  • お水
  • クッションやブランケット(瞑想/呼吸法の時にあると楽チンです)
  • ヨガマットお持ちの方はヨガマット(なければ、バスタオル等でも大丈夫です)

认识您的体验达人 - Rie

2016 年加入爱彼迎
  • 37 条评价
  • 已验证身份
Experienceで行なっている" Open Sky Yoga" では、世界中の方々と楽しく心地良いYoga timeを過ごさせていただいています!

普段は、Studioでのレギュラークラスやオフィスヨガ、オンラインヨガ/シニアヨガ/フェイシャルヨガのレッスンを行なっている全米ヨガアライアンス認定RYT500/ E-RYT200 指導歴13年 ヨガインストラクター

プライベートでは、日々の瞑想や定期的にインドやアメリカへ瞑想のリトリートに行くことで 自分自身と向き合いリフレッシュし、
生徒さんそれぞれにたっぷり愛を注げる様に心がけています。

今回は、オンラインでのエクスペリエンスの開催!

毎日のニュースや外出自粛/在宅勤務等でお疲れの心と身体をゆっくりのびのびと癒して、スッキリ リフレッシュしましょう。

One Love 瞑想では、あなたのハートと魂から湧く愛のエネルギーを大いなる世界へと広げます♡

ヨガの旅をご一緒できることを心より楽しみにしております♫

Rie
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爱彼迎线上体验

体贴周到的体验达人

认识热衷于分享其专业知识的体验达人,步入一个全新的世界。

小型团体活动

结识来自世界各地的人,共同学习新知识。

操作简单,随时随地

无需复杂的准备工作,即可在家里轻松参与。

共收到37条评价,平均评分为4.92(满分为5分)。

  • Sarah
    2021年1月
    I love that this yoga session had a meditation component to it. Also, Rie is so kind and encouraging. She does correct you if you’re doing the pose incorrectly so she is attentive (but I was also the only student in her session which was nice). This class is a really work out and a great way to end a day (begin it)! I would take another class with her and you should too!
  • Caori
    2021年1月
    ヨガと瞑想を体験でき、とても充実した時間でした。2,000円未満でマンツーマンの体験ができたのは、金額的にも満足しております。
  • Valia
    2020年12月
    The host is professional. As a suggestion for next times i would suggest that the hosts tries to get in touch more with the participant and guide or correct the posture rather then just enumerating the moves.
  • Holly
    2020年12月
    I highly recommend this experience with Rie! Thank you, Rie! It is mindful, slow, and great for beginners. Rie's calm voice & presence makes you feel at ease immediately. Rie opens the floor for any questions and checks in on you. I would just close your eyes and go with it :) I feel great right now from the experience! I will definitely be booking this again!
  • Marla
    2020年11月
    Loved my time with Rie! She is so sweet and created such a wonderful experience. It made my day and brought some joy to these COVID times. Highly recommend! 😃 I feel so much better.
  • Cochleen
    2020年10月
    I scheduled this experience as a team activity for my company's Employee Appreciation Week. It was a lovely way for the team to take a break during their day, but still feel connected (especially while we are all remote during the pandemic). Would recommend!

从可订日期中选择

本周有 53 个可订场次
最低每人 $16