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健身课

全阶泰拳私教课

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全阶泰拳私教课

5条评价
暂停至 4月30日。 为了保护爱彼迎社区的健康,所有爱彼迎体验都会因新型冠状病毒(COVID-19)疫情而暂停。 请在预订前访问帮助中心了解最新信息。
时长
2 小时
团体人数
最多6位参与者
包括:
饮品, 装备器材
体验语言:
简体中文, 泰语, 英语
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暂停至 4月30日。 为了保护爱彼迎社区的健康,所有爱彼迎体验都会因新型冠状病毒(COVID-19)疫情而暂停。 请在预订前访问帮助中心了解最新信息。
时长
2 小时
团体人数
最多6位参与者
包括:
饮品, 装备器材
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简体中文, 泰语, 英语

体验内容

与我和Kru Wod一起在小班(最多6人)里练习传统的自卫艺术,通过这种有趣的互动泰拳来刺激肾上腺素的分泌。他有300多场职业拳击赛,10多年的泰拳教练经验。他很友好,很冷静,泰拳技巧很高超。我将在那里根据我学的泰拳经验给你提供一些合适的建议。这个特别的班级适合所有级别的泰拳爱好者,当然,我们也非常欢迎孩子。 ◾将从伸展运动,跳绳热身开始泰拳之旅。 ◾然后我们将循序渐进的教你如何像影子一样移动你的步伐。 ◾当你知道了所有的基本步伐后,现在是你的工作就是粉碎那些拳靶!(不用担心,我们会根据你的情况来调整你的步伐、动作和姿势) ◾当Kru Wod觉得达到了他的要求后下一步将是沙包练习和一些技能组合,我们将告诉你如何把所有这些步伐和打击结合在一起,学会了一些不错的组合! ◾在课上Kru Wod将结合一些小运动来刺激你的肾上腺素。 ◾我们将以一些仰卧起坐和拉伸运动结束。 ◾最后,我将带你去当地的椰子摊,用冰凉的椰子水让你耳目一新:)

您的体验达人

进一步了解Pim

Pim

嗨,我是Pim,一个有着标志微笑的普通泰国女孩。:)) 2018年在我开始训练泰拳之前从未参加过任何运动。 但是在我和Kru Wod(我们的搭档)一起训练之后,我完全被它迷住了!从一个从不戴手套的女孩到当地泰拳馆的拳击手!对我来说,泰拳不仅对身体健康有好处,还对我的心态也很有帮助。它会让你总是想要比昨天更好,想要做更多,想要更努力,想要超越你的极限。一旦你有了这种态度,你就会用这种态度迎接生活中的任何挑战! 相信我,如果我能做到,你也能做到! 让我们一起去打烂那些拳垫吧!! :)

包含的项目

饮品
新鲜椰子汁或鲜榨热带果汁
装备器材
所有泰拳器械

参与者评价

评价页面导航部分

体验地点

拳击馆位于普吉岛南部,距离有名的Naiharn, Yanui和Rawai海滩只有几分钟的路程。训练结束后,如果你有时间,可以去海滩泡在海里彻底休息放松。出汗后的感觉真好。在当地露天拳馆训练,所有泰拳器材和饮品包括在内。

注意事项

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

沟通政策

请始终通过爱彼迎沟通。 为保障付款安全,请勿使用爱彼迎网站或应用程序之外的方式进行转账或沟通。

参与者预订条件

最多可有6位年满6周岁的参与者参加。

要带些什么

运动装

爱彼迎体验的品质均经过验证

爱彼迎体验的品质均经过验证

  • 本地专家

    由热爱事业、热爱家乡的当地人开展。

  • 小型团体

    小团深度游,拒绝随大流。

  • 高标准

    每项体验都需要通过资源独家性方面的审核。

Pim
全阶泰拳私教课
5条评价
$30/人起
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