Découvrir la Méditation en Béarn

Préchacq-Josbaig,法国

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Rémy开展的体验

3 个小时
包含装备
最多10位参与者
使用语言:英语、西班牙语、法语

体验内容

Je vous propose une approche progressive centrée sur le corps, la respiration et l'écoute qui vous permettra d'apprivoiser petit à petit les techniques et bienfaits de la Méditation

Nous commencerons par parler de votre pratique ou connaissance de la méditation. Puis, je vous ferai un peu d'histoire avant de vous présenter différents types de méditation.

Je vous présenterai la méthode que j'ai mise au point en détail afin que nous puissions l’expérimenter ensemble.

Je vous ferai découvrir des variantes : marche consciente, sophro-conte, contemplation, concert vibratoire et méditatif avec handpan ou bols tibétains... en intérieur ou en extérieur selon le temps.

Nous pourrons profiter de la nature environnante en allant sur les chemins de Saint Jacques ou au bord du Gave d'Oloron.

Entre marches conscientes et pratiques de la méditation, vous bénéficierez d'au moins 3 séances au cours de la matinée.
Autres remarques
Le point de rendez-vous se situe dans l'ancienne école de Préchacq Josbaig et dispose d'un parking
C'est à 14 km d'Oloron Saint Marie en direction de Navarrenx
Je vous propose une approche progressive centrée sur le corps, la respiration et l'écoute qui vous permettra d'apprivoiser petit à petit les techniques et bienfaits de la Méditation

Nous commencerons par parler de votre pratique ou connaissance de la méditation. Puis, je vous ferai un peu d'histoire avant de vous présenter différents types de méditation.

Je vous présenterai la méthode que j'ai mise au point en détail afin qu…

Rémy对安全的承诺

该体验达人承诺遵守爱彼迎与新冠肺炎疫情相关的安全和清洁准则,包括遵守社交距离准则,保持良好的卫生,并确保所有参与者佩戴口罩。
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包含的项目

  • 装备器材
    Chaise, coussin ou banc de méditation seront accessibles au choix du partic...
最低 $25
/人
没有可订日期

认识您的体验达人 - Rémy

2015 年加入爱彼迎
  • 1 条评价
  • 已验证身份
Je suis Maître praticien en Sophrologie Dynamique ® depuis plus de 10 ans.
J'ai mis au point une technique d'accompagnement à la méditation en utilisant mes compétences et outils de sophrologue.
J'enseigne cette méthode de sophro-méditation depuis plus de 2 ans et vous invite à la découvrir.
Nous pourrons y aller pas à pas et vous amener à devenir autonome puis nous pourrons partir en forêt ou au bord du gave pour compléter l’expérience.
En cas de mauvais temps, je peux utiliser une salle d'activité dédiée au bien être qui se trouve à proximité, vous pourrez d'ailleurs aussi accéder aux activités pratiquer dans cette salle, (sophrologie, méditation, relaxation aux sons tibétains, concert méditatif et vibratoire, massage AMMA assis ou énergétique...).
N'hésitez plus et prenez soin de vous !
Je suis Maître praticien en Sophrologie Dynamique ® depuis plus de 10 ans.
J'ai mis au point une technique d'accompagnement à la méditation en utilisant mes compétences et outils de sophrologue.
J'enseigne cette méthode de sophro-méditation depuis plus de 2 ans et vous invite à la découvrir.
Nous pourrons y aller pas à pas et vous amener à devenir autonome puis nous pourrons partir en forêt ou au bord du gave pour compléter l’expérience.
En cas de mauvais temps, je peux utili…
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体验地点

Vous découvrirez un centre de bien être situé dans la vallée de Josbaig au cœur du Béarn.
Je vous emmènerai des bords du gave d'Oloron sur les traces de Saint Jacques de Compostelle jusqu'à l’Hôpital Saint Blaise et son église classée au patrimoine mondiale de l'UNESCO

1 条评价

Jean-François
2019年9月
Excellente expérience avec Rémy , très bon guide .Il a une formation très solide, ainsi il s'adapte aux initiés comme à ceux qui découvrent. Je vous recommande de méditer avec lui.Bonne expérience....

房客须知

取消政策

所有体验预订都可以在支付确认后的24小时内取消或至少提前7天取消并获得全额退款。

参与者预订条件

最多可有10位年满16周岁的参与者参加。

要带些什么

Tenue confortable et le cas échéant chaussures de marche